ダイエット

今年の夏も暑かったですね。夏は普通に考えたら汗をたくさんかくので　痩せそうですが、僕は最近おなかが出てきてしまい悩んでいます。このまま脂肪を溜め込む冬が来たらと思うとさすがにやばいと思い最近　腹筋だけは毎日するようにしています。しかしながらなかなか効果を実感できず悩んでいます。食事の量を減らさずに痩せれるようないいダイエット方法があったら是非　教えてください！！　矢島　

エッセンシャルオイル＆クリームバス

昨日は本当にすごい雨でしたね！その中で昨日の夜はヘッドスパの講習会と実演をかねて、練習会をしました。今、いろんな事で体に対してのメンタルをやっている方も多いと思います。その中でもやっぱり頭皮のケアが一番かと思いました。というのは、人間の体は全部で400の筋肉で作られていて、その筋肉は首を境目に半分に分けられるそうです。ですから頭の筋肉が体の大半を占めていると思うとすごくないですか？なので頭皮のマッサージがどれだけ必要かというのが考えられると思いました。僕たちもリラクゼーションをかねて頑張っていきますので、秋口にでも是非、体感してみてください。

秋に向けて・・・

もう夏も終わりに近づきましたね。まだまだ残暑もあると思いますが・・・来月からまたコンテスト、ヘアショー、セミナーが始まります。そろそろ夏気分から切り替えて、いろんなイベントに参加していきたいと思います。
みなさんも気温の変化が激しいですから気をつけてください。。。

店内コンテスト！

明日の夜、初めての試みで店内コンテストを開催します。内容は今回はパーマの技術を競いあう内容にしました。これから秋に向けてメーカーさんなりのコンテストもあるので楽しんで頑張りたいです。

お盆

今回、夏休みを利用して気分転換に出かけてきましたけど、やっぱりどこも人でいっぱいでしたね！今日あたりからユーターンラッシュが始まりそうですね！僕も今日から仕事です。ガンバリます。